お腹が硬いと感じたら ― チネイザンでできること

お腹に手を当てたとき、硬さや冷たさを感じたことはありませんか。お腹は自律神経や血流・リンパの巡りが集まる場所ともいわれ、日々の緊張や不規則な生活によって滞りやすい部位です。

チネイザンでは、呼吸に合わせてゆっくりとお腹に触れ、緊張をゆるめていきます。日常の中でも、深呼吸をしながらお腹に手を当てる時間を少し作ってみるのもおすすめです。

【要確認】効果を断定的な表現にすると医療広告・薬機法上のリスクがあるため、言い回しは「整える」「巡りを促す」に留めています。